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• 作者：参达塑业
• 来源：原创
• 发布时间：2020-11-16 20:31
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【概要描述】榜首、生吃人参果 生食的人参果就是像吃水果相同，清洗洁净就可以吃了。人参果一定要充分老到确保清洗洁净，防止吃到果皮残留的农药等导致不适，吃的时分有一股淡淡雅的清香气味，果肉呈淡黄色，爽口清甜，皮薄肉厚，风味十分共同。 第二、人参果炒猪肉片 预备人参果半斤、猪肉一斤、精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各少数。做法：先将人参果去果蒂、清洗洁净、切成片，再将猪肉冲洗净、切薄片备用，平底锅加油锅烧热下肉片煸炒五分钟，待七八老到时参与切好的人参果片和备好的配料，炒熟后装盘即可出锅。 这个吃法将人参果含有的养分跟猪肉含有的蛋白质相结合，具有提高人体免疫力，增强机体敌对疾病的抵抗力。 第三、凉拌人参果片 资料：人参果一斤、盐、蒜泥、味精、米醋、芝麻油。做法：先将充分老到的人参果清洗洁净切片放入盘中，加人适量精盐腌制五分钟，倒去因为腌制渗出的水分，再参与适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油充分拌匀，静放十分钟后就可以食用。 这样就可以充分入味，吃起来口感更好。凉拌人参果具有生津止渴，添加食欲的成效。因为人参果里边有许多液态养分物质和纤维素，能为人体供应液体和促进胃肠蠕动。   第四、笼蒸人参果 资料：人参果两斤、猪瘦肉一斤、盐、味精适量。可根据食用人数来预备果的数量。先将人参果清洗洁净，纵切至二分之一处，让一部分的果皮与果肉相连，再将果瓤挖去，猪肉剁碎参与盐和味精拌和均匀，再将备好的肉馅填入果中。 上锅入笼蒸十五到二十分钟，取出晾凉，用洁净的刀将其横切成四片，然后就可以食用了。蒸熟后的人参果的成效少了水果的生凉之性，具有补脾健胃的成效。